“腹肌撕裂者”精华版,炼腹肌从简单开始

A+

6个动作练出神话般的腹肌

【“腹肌撕裂者”精华版,6个动作练出神话般的腹肌】全球最强腹肌锻炼法——“腹肌撕裂者”的高浓缩精华版,保留了最经典、最有效、且难度适中的6组动作,特别适合普通健身人士来练习。6个动作,每个15次,全面练到腹直肌、腹斜肌、腹横肌,练出美腿、翘臀、人鱼线!

6个动作练出神话般的腹肌

6个动作练出神话般的腹肌

6个动作练出神话般的腹肌

6个动作练出神话般的腹肌

6个动作练出神话般的腹肌

6个动作练出神话般的腹肌

上一篇:如何才能练出腹肌?这5点必须要做到

下一篇:初中男生八块腹肌是真的吗?初中生和腹肌的故事